【リアル開催】鎌倉マインドフルネス・デー 11月19日（土曜日) 　11月のテーマ「感謝で受け取り、豊かに与える」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー  ※本イベントはリアル・イベントです。  ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今年も終わりに近づいてきました。

様々な体験が思い出されます。コロナ禍も多少変化してきたとはいえ、人により立場によってはまだまだ開けたとは言えない状況もあります。

いまここで、苦しみの記憶を反芻するより、どんな良きものを受け取り、何を与えたのかを振り返ってみましょう。瞑想はそのとき祝祭になります。ハロウィンを過ぎて冬ごもりの季節。感謝を蓄えて温かい時にしましょう。

集まって一緒に瞑想することは、それだけで温かいものですが、さらに今年の収穫を分かち合えばそれは何倍にもなります。

いつものように日頃の疲れや重荷をおろしてリラックスし、今ここに居ることを味わい、存在を祝うひと時にしたいと思います。気楽な気持ちでいらしてください。