【リアル開催】鎌倉マインドフルネス・デー 6月17日(土曜日) 6月のテーマ「生かされるマインドフルネス」
Sat, 17 Jun
|鎌倉大町会館
「生かされるマインドフルネス」 6月は雨の季節。雨が降ればこその植物、植物あればこその動物、そして人間です。曇り空続きで気分が重くても、そう思えば豊かな雨の恵みを感じることができるでしょう。私たちは生きるより前に、生まれ、いのちを与えられてこの世にいます。 田植えの季節です。植えなければ稲は育たず、主食である米も食べられません。私たちはどこに植えられ、どのように育ち、この世で何をしようとしているのでしょうか? 6月のマインドフルネスデーのテーマは、「生かされるマインドフルネス」。「感謝」もキーワードです。私たちを支えるすべての存在に気づきを向けたいと思います。
Time & Location
17 Jun 2023, 13:30 GMT+9 – 18 Jun 2023, 13:30 GMT+9
鎌倉大町会館, 日本、〒248-0007 神奈川県鎌倉市大町1丁目11−17
Guests
About the event
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※本イベントはリアル・イベントです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
鎌倉マインドフルネスデー 6月
「生かされるマインドフルネス」
6月は雨の季節。雨が降ればこその植物、植物あればこその動物、そして人間です。曇り空続きで気分が重くても、そう思えば豊かな雨の恵みを感じることができるでしょう。私たちは生きるより前に、生まれ、いのちを与えられてこの世にいます。
田植えの季節です。植えなければ稲は育たず、主食である米も食べられません。私たちはどこに植えられ、どのように育ち、この世で何をしようとしているのでしょうか?
宮沢賢治は「透き通ったほんとうの食べもの」と言いました。それは目に見えず、ふだん意識しづらいものかもしれません。しかしそれがいのちを養います。魂の飢えを満たします。いのちがほんとうの食べものを食べると、無制限に広がりはじめます。
湿り気を含んだ空気をいっぱいに吸いこんで、この季節の恵みをたっぷりいただきましょう。私たちは生かされて今ここにいます。今生きているほど確実で力強いメッセージはありません。生かされていることを知るとき、私たちは生きる力を手にします。
6月のマインドフルネスデーのテーマは、「生かされるマインドフルネス」。「感謝」もキーワードです。私たちを支えるすべての存在に気づきを向けたいと思います。
〜島田さんからメッセージ〜
とりあえず用事は後回しにして、忙しい生活から離れ、半日静かな場所に身を置いてみる。
そこで安心とくつろぎの時間を自分にプレゼントします。
「用事をこなす」モードから「ゆっくりと味わう」モードに切り替えて、「今ここに生きている自分」、仲間や自然の中の、生き生きとしたフレッシュな要素に触れます。
それは子どものころ、はじめて目にしためずらしい景色や、おいしいものや、すてきな言葉かもしれない。
私たちは忘れているだけなのです。
いつでも、幸せは今ここにあります。
マインドフルネスは、思い出すためにあります。
それは日常の中にたくさんあるのです。一緒に見つけるための練習をしましょう。
ガイド 島田啓介さん
丹沢の里山で生活しながら、カウンセリング・翻訳・執筆・出張講座を行っている。
90年代初期に出会ったマインドフルネス瞑想を実践しながら、様々な分野での伝え手となる。
95年のティク・ナット・ハン来日ツアーの中心メンバーで、師の著作の翻訳の多くを手がける。
マインドフルネスを中心にした講演、講座、研修など多数。翻訳書や雑誌などへの執筆多数。講師を勤める大学の授業、出張講座、オンライン講座、個人面談にも、「日常で活かせるマインドフルネス」の手法を取り入れている。
翻訳の最新刊に『ティク・ナット・ハン詩集:私を本当の名前で呼んでください』(野草社)、『パートナーシップのマインドフルネス:愛を育てる瞑想のプラクティス』(サンガ:ジョン・ウェルウッド著)他。自著『奇跡をひらくマインドフルネスの旅:本当の自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン』(サンガ)を出版。「スタンフォードの心理学授業 ハートフルネス 」スティーヴン・マーフィ重松 (著), 島田啓介 (翻訳)などがある。
直近では、Wisdom2.0Japan 国際シンポジウムに登壇、NHK Eテレ あしたも晴れ!人生レシピ出演 している。
「ゆとり家」 https://www.yutoriya.net/
【日時】 2023年 6月17日(土曜日) 13:30〜16:30 (開始10分前から入室は可能です。)
〜今後の予定〜
この先の予定は未定ですが、決定次第、お知らせします。
問い合わせ先 mindfulkamakura@gmail.com
【場所】
本イベントはリアルイベントです。
鎌倉大町会館 鎌倉市大町1-11-17
https://opd.opendata-japan.com/facility_and_place_v5s?facility_id=GV-U11Y-YBHF-AIWR
【参加費】
2000円
【定員】
20名(上限に達し次第締め切りとさせていただきます)
【持ち物】
各自、飲み物などご用意いただきご参加ください。
【主催】
一般社団法人Zen2.0
【参加キャンセルについて】
本イベントは、定員制で開催されます。より多く方にマインドフルネス体験をいただくため、もしご都合が悪くなり、参加ができなくなった場合は、なるべく早くご連絡をたいだきたく、お願い申し上げます。
当日、連絡もなく、ご参加いただけない場合は、次回以降の参加をお断りすることもございますので、予めご了承くださいますようよろしくおねがいします。
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